从心出发！南明区教育系统工会干部心理健康培训举行

12月1日，南明区教育系统工会干部心理健康培训在贵阳市南明区萃元小学举行，南明区教育系统工会干部150余人参加。
培训上，贵阳市家庭教育协会心理专家王艳结合多年的工作经验，通过互动、绘画心理学、身体扫描等方式带领参学人员亲身实践减压方法，让大家在工作繁忙之余掌握情绪舒畅和身心健康的密码，并对广大干部职工普遍存在的问题及困惑进行了现场交流解答，参学人员纷纷表示，听了这场内容丰富、通俗易懂的讲座后受益匪浅。

南明区第二实验小学工会主席宋彦洁告诉记者：“我是第一次参加这种培训，心情特别放松，让我有从紧张的工作状态中临时释放出来的感觉。”

贵阳市南明区萃元小学教师朱龙港表示，体育与心理健康教育的融合，本质上是关注青少年健康成长的心理需求，体育锻炼对青少年心理健康具有多维促进作用。“这次培训和以往其他讲座不太一样，它主要采取了互动的形式，所以大家在参与的过程中很开心，很有积极性，我也将会把学习到的东西融入到以后的工作生活当中。”

据了解，此次培训由贵阳市总工会主办，贵阳市家庭教育协会、南明区总工会、南明区教育工会承办，内容聚焦于关爱教职工的心灵成长，旨在把“健康生活，快乐工作”的科学理念植入每一名教职工心中，引导教职工努力培养阳光积极、乐观向上的心态，提高他们的心理素质和应对压力的能力，保持良好的工作和生活状态，促进教师队伍的和谐稳定，不断提升教职工的获得感和幸福感，进一步推进教师心理健康、优化服务保障体系。

贵阳市家庭教育协会

来源：知知贵阳

编辑：高胜卫

一审：汪腾飞

二核：杨挺