您好！欢迎访问贵阳家庭教育协会官方网站！
贵阳市家庭教育协会在云岩区毓秀路派出所做了一场“让压力不再山大”专题讲座
贵阳市家庭教育协会 活 动 简 报 秘书处 2023年12月8日星期五 贵阳市家庭教育协会在云岩区毓秀路派出所做了一场“让压力不再山大”专题讲座 贵阳市家庭教育协会王艳老师于12月8日上午在云岩区毓秀路派出所成功举办了一场《让压力不再山大》的讲座，应贵阳市总工会的邀请，此次讲座为公安干警们带来了轻松愉快、和谐的学习氛围。 在讲座中，王艳老师以独特的视角和生动的语言，向大家阐述了压力的来源、影响和应对策略。她通过深入浅出的讲解，使大家对压力有了更深入的了解，并为如何减轻压力提供了实用的方法和技巧。 王艳老师强调，面对压力，我们不仅要认识到其存在，还要学会正确地处理和应对。她建议大家要保持积极乐观的心态，调整自己的情绪和心态，以减轻压力的影响。此外，她还分享了一些放松身心的方法和技巧，如深呼吸、冥想、运动等，帮助大家在日常生活中缓解压力。 讲座过程中，王艳老师与听众们进行了互动交流，耐心解答大家的问题和困惑。她的专业知识和热情赢得了在场听众的一致好评。 此次讲座的成功举办，不仅提高了公安干警对压力的认识和管理能力，也增强了大家对心理健康的重视和关注。相信在王艳老师的指导下，更多的人将能够更好地应对生活中的压力，实现身心健康、和谐发展。 在此，我们感谢贵阳市总工会的邀请和支持，也感谢王艳老师的精彩讲解和指导。我们期待未来能够继续为社会提供更多优质的心理健康及家庭教育服务和讲座。 贵阳市家庭教育协会 2023年12月8日星期五
